“书香沈航·终身成长”

马克思主义学院第20期人文讲坛第五讲举行

为了积极落实教育部、辽宁省、沈阳航空航天大学关于着力开展线上学生教育活动的相关要求，扎实推进“学习型马院”建设，更好的为沈航学子服务，2020年4月8日，马克思主义学院精心打造的人文讲坛第20期第五讲开讲。马克思主义学院副院长齐艳霞副教授通过超星“学习通”平台为沈航学子进行了人文讲坛第二阶段“品书香”的第一场讲座。

本讲以“终身成长”为主题，从成长型思维模式和固定型思维模式两种思维方式出发，分析两种思维模式的区别，两种思维模式呈现出的不同思维特点，体现出了能力和成就的真相，进而促使我们努力培养成长型思维模式。

（齐艳霞副教授在线进行人文讲坛直播）

齐艳霞老师首先为大家介绍了成长型思维模式和固定型思维模式以及这两种思维模式所表现出来的思维和行为特点。成长型思维模式侧重于大局观、积极态度，能够促进人的成功。固定型思维模式侧重于易挫败、消极态度，不易促进人的成功。

（齐艳霞老师为大家解读人的两种思维模式）

第二部分，齐艳霞老师区分了固定型思维模式和成长型思维模式的特点。从自身成长来看，固定型思维模式对自己能力的评估非好即坏，所以难免失真。他们的评估结果，有些被夸大，有些很自卑。成长型思维模式相信能力可以培养，所以对自己的现有水平、能以开放的心态评估。由于以学习为目标，对自己的现有水平有一个准确的评估，能更好地学习和成长。

（齐艳霞老师结合生活实际讲解两种思维模式的区别）

此外，齐艳霞老师还从对成功的看法、脑波、对努力的看法、对失败的看法等角度区部分了成长型思维和固定型思维模式。固定型思维很早就停滞不前，无法取得自己本来有潜力取得的成功，固定型思维使我们对自己的稳定状态感到满意而忽视了进取和创新的意识。反之，成长型思维能够发挥自己的优势，不断取得成功。

（齐艳霞老师讲解脑波中两种模式的表现）

第三部分，齐艳霞老师从能力和成就的真相角度深入分析终身成长。通过“加菲尔德高中的差生逆袭”、“著名篮球明星迈克尔·乔丹”、“杰克·韦尔奇的倾听和协作”等案例带领大家一起分析成长型思维所建立的积极态度、坚毅性格、真诚、自信等优秀特质。

（齐艳霞老师与同学们总结互动）

最后，齐艳霞副教授与大家一起分享如何塑造成长型思维模式。从接受、观察、命名和教育四个角度来跟大家一起谈论如何建立成长型思维模式。固定型思维模式是为了保护你，让你感到安全，其它的方法却做不到这一点。所以，用成长型思维模式与自己沟通，教育自己，就能支持和帮助自己发展进步。

（齐艳霞老师介绍下场讲坛老师）

态度、性格、教育、努力、自信、行动伴随着成长型思维方式的建立，能够帮助人们获得成功，建立成长型思维必将使人生获得更多的意义！“疫去春来·书香沈航”第二阶段“品书香”第一讲“终身成长”得到了老师和同学们的高度认可，取得了非常积极的效果。据悉，人文讲坛“品书香”第二讲下周还将继续进行。

撰稿人：韩冬雪

拍摄人：韩冬雪